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　　肺癌是发病率和死亡率增长最快、对人类生命健康威胁最大的癌症之一。肺癌在我国的发病率也很高，是一种需要预防的癌症。很多人说肺癌是气出来的，这句话确实有道理。预防肺癌，这五种“气”要远离。

　　预防肺癌应该远离哪些“气”?

　　1、被污染的大气

　　肺癌的发生与环境因素密切相关。空气质量差、空气污染严重的地区的人患肺癌的发病率较高。被污染的空气中有许多有毒有害物质。长时间呼吸这种空气对肺部健康影响很大，隐患很大。出门要戴防霾口罩，室内安装

　　2、经常生闷气

　　情绪会影响人们的健康，良好的情绪会带来积极的影响，消极的情绪会带来消极的影响。经常生闷气的人，不能发泄消极情绪的人，健康很容易出现问题。它会降低免疫力，降低抗病能力。为了预防肺癌，我们应该确保他们对生活有积极的态度，生活中不可避免地会有消极的情绪，以正确的方式解决它。

　　3、烟雾烟气

　　吸烟是肺癌的高危因素。长期吸烟的人肺癌发病率较高，是不吸烟的10-20倍。如果你想预防肺癌，你应该远离烟草。除了不吸烟，你还应该防止二手烟的侵犯。二手烟的危害不亚于一手烟。你应该勇敢地说不，勇敢地拒绝二手烟。

　　4、厨房油烟气

　　厨房抽油烟机的原因不仅是为了保持厨房环境，也是为了健康。中国人喜欢在烹饪时煎炸，烹饪时会有很多油烟。厨房油烟污染是一个需要注意的问题，这就是为什么近年来女性肺癌患者数量增加的原因。厨房油烟中有许多有害物质，甚至有致癌物。如果你在烹饪时不打开油烟机，使用错误的烹饪技术，总是重复油，或不洗锅连续烹饪，有害物质增加，患肺癌的风险更大。

　　5、装修污染

　　住在新房子里是一件快乐的事情，但装饰污染问题必须完全解决。装饰材料中有许多危险物质，如甲醛、氢、挥发性有机化合物氮等。这些有害物质对人类健康危害很大，增加了患癌症的可能性。不要立即搬进装修过的房子，打开窗户通风，放绿色植物或木炭，吸收甲醛和其他有害物质。

　　肺癌的发病率和死亡率都很高。如果你不想患这种癌症，你应该积极预防。不仅要戒烟，还要避免二手烟的危害。平时出门要保护好自己，采取防护措施。防雾霾口罩是个不错的选择。

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